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 Mai 2026

03.05. - 09.05.      Fastenwandern oder Reiten im Wendland

10.05. - 16.05.       Fastenwandern oder Reiten im Wendland

 17.05.- 23.05.        Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

Juni 2026

31.05. - 06.06.       Fastenwandern oder Reiten im Wendland

07.06.- 13.06.        Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

August 2026

23.08. - 29.08.        Fastenwandern oder Reiten im Wendland

September 2026

13.09. - 19.09.        Fastenwandern oder Reiten im Wendland

20.09.- 26.09.        Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

Oktober 2026

04.10. - 10.10.         Fastenwandern oder Reiten im Wendland

11.10.- 17.10.             Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten

24.10. - 31.10.           Amrumer Detox-Basenwoche (Basenfasten)

November 2026

08.11. - 14.11.            Fastenwandern oder Reiten im Wendland

15.11. - 21.11.              Fastenwandern oder Reiten im Wendland

22.11. - 28.11.             Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

Dezember 2026

27.12.26 - 03.01.27       Fastenwandern auf Amrum

Januar 2027

27.12.26 - 03.01.2027  Fastenwandern auf Amrum

03.01.- 10.01.      Amrumer Detox-Basenwoche (Basenfasten)

Februar 2027

31.01.- 06.02.       Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten

07.02. - 13.02.       Fastenwandern auf Norderney

13.02. - 19.02.       Fastenwandern auf Norderney

März 2027

27.02. - 06.03.      Fastenwandern auf Amrum

06.03. - 13.03.       Fastenwandern auf Amrum

13.03. - 20.03.       Fastenwandern auf Amrum

28.03. - 03.04.       Fastenwandern oder Reiten im Wendland

April 2027

18.04. - 24.04.       Fastenwandern oder Reiten im Wendland

25.04.- 01.05.        Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

 Mai 2027

16.05. - 22.05.      Fastenwandern oder Reiten im Wendland

23.05.- 29.05.        Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

Juni 2027

06.06. - 12.06.       Fastenwandern oder Reiten im Wendland

13.06.- 19.06.        Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten

August 2027

22.08. - 28.08.        Fastenwandern oder Reiten im Wendland

September 2027

29.08.- 04.09.        Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

26.09. - 02.10.        Fastenwandern oder Reiten im Wendland

Oktober 2027

10.10. - 16.10.         Fastenwandern oder Reiten im Wendland

17.10.- 23.10.           Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten

November 2027

30.10. - 06.11.          Amrumer Detox-Basenwoche (Basenfasten)

06.11. - 13.11.           Amrumer Detox-Basenwoche (Basenfasten)

14.11. - 20.11.            Fastenwandern oder Reiten im Wendland

21.11. - 27.11.            Detox-Basenwoche im Wendland (Basenfasten)

Anmeldungen für die "Basenfastenwoche"  auf Amrum bitte direkt an das Hotel Anka schicken: [email protected]

 Die (formlose) Anmeldung für die Fastenwoche auf Römö bitte direkt an: Helle Thomsen ([email protected])

Die Anmeldungen für "Fastenwandern oder Reiten im Wendland" und "Detox-Basenfastenwoche im Wendland" erfolgen über das Landhotel Pferdeschulze: 

www.pferdeschulze.de

Die Anmeldungen für die Buchinger-Fastenwochen auf Amrum und Norderney erfolgen über das Fastenhaus Werner:

www.fastenwandern-sylt.de

Für wen ist Basenfasten geeignet?

• Wenn dir das Fasten nach Buchinger zu streng ist
• Oder einfach zu wenig Gewichtsreserven vorhanden sind
• Wenn du entgiften möchtest ohne das Essen ganz einzustellen
• Wenn du viele Impulse und Anregungen für gesunde Ernährung im Alltag suchst

Muss ich mich auf das Basenfasten vorbereiten, wie auf das Buchingerfasten?

• Eine besondere Vorbereitung ist nicht zwingend notwendig, aber du wirst einen besseren Einstieg haben, wenn du auch beim Basenfasten ein paar Tage vorher Kaffee, Alkohol und Zucker weglässt und Stress reduzieren kannst
• Das Abführen wie beim Buchingerfasten fällt weg